15分だけやりました。 相変わらず生活リズムが乱れているので 思うように勉強できていません。 今日は11:00くらいまで起きてしまっていて それから寝て、夕方に起きて、、、 って感じでした。 考え込んでしまった時 不安を紙に書き出すことをやっているので…